Witajcie miłośnicy natury i zdrowego stylu życia! Dziś pragniemy zaprosić Was do fascynującego świata zielarstwa oraz odkryć bogactwo leczniczych roślin, które rosną w malowniczym regionie Podlasia. Warsztaty zielarskie to doskonała okazja, aby zgłębić tajemnice ziół, ich właściwości oraz sposoby ich wykorzystania. Przygotujcie się na pełen inspiracji i wiedzy artykuł, który zabierze Was w niezwykłą podróż po świecie natury i zdrowia. Czas poznać lecznicze moce Podlasia!
Warsztaty zielarskie jako sposób poznania leczniczych właściwości roślin
Jeśli fascynuje Cię naturalne medycyny i chciałbyś zgłębić tajniki leczniczych właściwości roślin, to warsztaty zielarskie są idealnym rozwiązaniem! Już niedługo będziesz miał okazję wziąć udział w niezwykłym wydarzeniu, które odbędzie się w sercu pięknego Podlasia.
<p>Na warsztatach zielarskich będziesz miał okazję poznać lecznicze rośliny rosnące w okolicznych lasach i łąkach. Dowiesz się, jak rozpoznawać poszczególne gatunki roślin, jakie mają właściwości lecznicze oraz w jaki sposób można je wykorzystać do poprawy zdrowia i samopoczucia.</p>
<p>Podczas warsztatów będziesz miał okazję nie tylko poszerzyć swoją wiedzę na temat ziół, ale także praktycznie wykorzystać zdobytą wiedzę. Prowadzący warsztaty pokażą Ci, jak samodzielnie przygotować naturalne preparaty z ziół, takie jak herbatki, nalewki czy maści lecznicze.</p>
<p>W trakcie warsztatów będziesz miał również możliwość spotkania się z innymi miłośnikami ziół i wymiany doświadczeń. To doskonała okazja do poszerzenia swojego kręgu znajomych oraz znalezienia osób o podobnych zainteresowaniach.</p>
<h2>Czego się nauczymy podczas warsztatów zielarskich?</h2>
<ul>
<li>Rozpoznawania leczniczych roślin</li>
<li>Przygotowywania naturalnych preparatów z ziół</li>
<li>Zastosowania ziół do poprawy zdrowia i samopoczucia</li>
</ul>
<h2>Termin warsztatów:</h2>
<table class="wp-block-table">
<thead>
<tr>
<th>Data</th>
<th>Godzina</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>15 lipca 2021</td>
<td>10:00 - 15:00</td>
</tr>
<tr>
<td>22 lipca 2021</td>
<td>10:00 - 15:00</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Tradycyjne metody leczenia z pomocą ziół
Warsztaty zielarskie – poznaj lecznicze rośliny Podlasia
Jeśli jesteś zainteresowany tradycyjnymi metodami leczenia z pomocą ziół, to warsztaty zielarskie na Podlasiu są doskonałą okazją, by zgłębić tajniki naturalnej medycyny. Podlaskie regiony obfitują w różnorodne rośliny lecznicze, których właściwości warto poznać i wykorzystywać w codziennej opiece nad zdrowiem.
Na warsztatach będziesz miał okazję poznać niezwykłe właściwości roślin takich jak rumianek, melisa, czy dziurawiec. Dowiesz się, jakie dolegliwości można nimi leczyć oraz jak przygotowywać proste domowe leki na bazie ziół. Doświadczeni zielarze podzielą się swoją wiedzą i pokażą praktyczne metody wykorzystania roślin leczniczych.
Podczas warsztatów będziesz mógł wziąć udział w wyprawie po okoliczne łąki i lasy, podczas której zbierzesz świeże zioła i dowiesz się, jak je rozpoznawać. Następnie wspólnie przygotujecie zielarskie mikstury i napary, które będziesz mógł zabrać ze sobą do domu i wykorzystywać w codziennej pielęgnacji zdrowia.
Zapewniamy, że warsztaty zielarskie na Podlasiu będą nie tylko edukacyjnym doświadczeniem, ale także prawdziwą podróżą do korzeni naturalnej medycyny. Poznaj magiczny świat roślin leczniczych i odkryj, jak wiele dobrodziejstw mogą przynieść Twojemu zdrowiu!
Już dziś zapisz się na warsztaty i otwórz się na potężny potencjał leczniczy natury!
Poznaj bogactwo flory Podlasia
Województwo Podlaskie jest znane ze swojego bogactwa flory, które obejmuje wiele leczniczych roślin. Warsztaty zielarskie są doskonałą okazją, aby bliżej poznać te niezwykłe rośliny i ich właściwości.
Podczas warsztatów będziesz miał możliwość nauczenia się, jak rozpoznać poszczególne rośliny oraz jakie mają one zastosowanie w medycynie naturalnej. Wspólnie odwiedzimy malownicze tereny Podlasia, gdzie roślinność jest niezwykle różnorodna.
Nauczymy się również, jak zbierać, suszyć i przechowywać zioła, aby zachować ich lecznicze właściwości. Będziemy mogli spróbować również przygotować różnego rodzaju herbaty z ziół podlaskiej zieleni.
Warsztaty zielarskie to nie tylko okazja do nauki o roślinach, ale również doskonała okazja do relaksu i odpoczynku w pięknym otoczeniu. Przyłącz się do nas i odkryj magię leczniczych roślin Podlasia!
Korzyści zdrowotne płynące z stosowania roślin leczniczych
Na warsztatach zielarskich organizowanych na Podlasiu uczestnicy mają szansę poznać tajemnice leczniczych właściwości roślin. Podczas tych spotkań można dowiedzieć się, jakie korzyści zdrowotne płyną z stosowania różnych ziół i roślin leczniczych.
W trakcie warsztatów zielarskich uczestnicy mają możliwość:
- zdobycia wiedzy dotyczącej właściwości leczniczych roślin
- nauki o metodach przygotowywania leków z ziół
- praktycznego działania, m.in. zbierania i suszenia roślin leczniczych
Na Podlasiu można spotkać wiele dzikich roślin o niezwykłych właściwościach zdrowotnych. Dzięki uczestnictwu w warsztatach zielarskich można zgłębić wiedzę na temat tych roślin i wykorzystać ją w codziennej pielęgnacji zdrowia.
:
- łagodzenie dolegliwości żołądkowych
- poprawa odporności organizmu
- redukcja stresu i poprawa samopoczucia
- wsparcie dla układu oddechowego
Podlaskie zioła to skarb natury, który warto poznać. Dzięki warsztatom zielarskim można nauczyć się korzystać z dobrodziejstw, jakie dają nam lecznicze rośliny z tego malowniczego regionu.
Nauka rozpoznawania roślin oraz zbierania i przygotowywania ziół
Podlasie, jedno z najpiękniejszych regionów Polski, słynie z bogatej flory leczniczych roślin. Dlatego też, zapraszamy Cię na warsztaty zielarskie, podczas których będziesz miał okazję poznać tajniki nauki rozpoznawania roślin oraz zbierania i przygotowywania ziół.
Warsztaty będą prowadzone przez doświadczonych zielarzy, którzy podzielą się swoją wiedzą na temat leczniczych właściwości roślin występujących na terenie Podlasia. Będziesz mógł/a zbierać zioła w naturalnych miejscach, ucząc się jednocześnie, jak je właściwie identyfikować.
Podczas warsztatów dowiesz się również, jak przygotować domowe lekarstwa z zebranych roślin. Będziesz miał/a okazję nauczyć się różnych sposobów suszenia ziół oraz przygotowywania nalewek czy herbat leczniczych.
W ramach warsztatów odwiedzimy również lokalnych producentów ziół, którzy opowiedzą nam o swojej pasji i pracy z leczniczymi roślinami. Będzie to doskonała okazja do poznania różnorodności kultury zielarskiej w regionie Podlasia.
Zapewniamy, że warsztaty zielarskie będą nie tylko edukacyjnym doświadczeniem, ale także prawdziwą przygodą pośród pięknych pejzaży i aromatycznych ziół Podlasia. Nie przegap tej wyjątkowej okazji na poszerzenie swoich umiejętności i wiedzy z zakresu ziołolecznictwa!
Jakie rośliny lecznicze można znaleźć na Podlasiu?
W podlaskich lasach ukryte są liczne skarby natury, w postaci leczniczych roślin, które od wieków wykorzystywane są do poprawy zdrowia i samopoczucia. Dzięki warsztatom zielarskim, organizowanym na Podlasiu, masz możliwość bliższego zapoznania się z tymi magicznymi roślinami.
Podczas warsztatów poznasz różnorodne gatunki roślin leczniczych, rosnących na tym terenie. Wśród nich znajdziesz takie skarby jak:
- Rumianek pospolity – znany ze swoich właściwości łagodzących bóle żołądka oraz mających pozytywny wpływ na skórę.
- Mięta pieprzowa – doskonała na problemy z trawieniem oraz wspaniale orzeźwiająca w smaku.
- Lipa – idealna na przemęczenie, stres oraz przeziębienie.
- Bratki leśne – bogate w witaminę C, doskonałe na wzmocnienie odporności.
Każda z tych roślin ma swoje unikalne właściwości lecznicze, które mogą pomóc w wielu dolegliwościach. Warsztaty zielarskie na Podlasiu to nie tylko okazja do poznania tajemnic natury, ale także do zdobycia praktycznej wiedzy na temat wykorzystania roślin w codziennym życiu.
Rosnica | Skutecznie łagodzi stany zapalne i bóle reumatyczne. |
Bylica | Pomaga w walce z pasożytami i poprawia trawienie. |
Jeśli pragniesz odkryć magiczny świat leczniczych roślin Podlasia, to warsztaty zielarskie są idealną okazją, aby rozpocząć tę wyjątkową podróż do naturalnego zdrowia i harmonii.
Praktyczne wskazówki dotyczące uprawy ziół w domu
W ostatni weekend odbyły się warsztaty zielarskie, podczas których uczestnicy mieli okazję poznać bogactwo leczniczych roślin występujących na terenie Podlasia. Można było dowiedzieć się nie tylko, jak uprawiać zioła w domu, ale także jak wykorzystać ich właściwości zdrowotne w codziennej pielęgnacji i kuchni.
Podczas warsztatów eksperci przedstawili , poczynając od najbardziej popularnych jak mięta czy melisa, a kończąc na mniej znanych, ale równie wartościowych roślinach jak dziurawiec czy dziewanna.
Uczestnicy mieli możliwość zapoznania się z różnymi metodami suszenia i przechowywania ziół, co pozwoliło im optymalnie wykorzystać zebrane surowce w przyszłości. Dowiedzieli się również, jakie właściwości lecznicze poszczególne rośliny mają i w jaki sposób mogą wpłynąć pozytywnie na nasze zdrowie.
Warsztaty zielarskie były doskonałą okazją do zdobycia praktycznej wiedzy na temat uprawy i wykorzystania ziół w domowej apteczce oraz kuchni. Dzięki nim, uczestnicy mogą teraz samodzielnie dbać o swoje zdrowie w sposób naturalny i ekologiczny.
Nie zabrakło również praktycznych porad dotyczących wykorzystania ziół w codziennej diecie. Ekspert radził, jak można wzbogacić smak potraw przy użyciu świeżych lub suszonych ziół, a jednocześnie korzystać z ich prozdrowotnych właściwości.
Warsztaty zielarskie na Podlasiu były nie tylko okazją do nauki, ale także wspaniałą przygodą dla wszystkich miłośników natury i zdrowego stylu życia. Uczestnicy opuścili spotkanie z nową, cenną wiedzą i zapałem do eksperymentowania z leczniczymi roślinami.
Sztuka wykorzystania ziół w codziennej diecie
Warsztaty zielarskie to doskonała okazja, aby zgłębić tajniki leczniczych właściwości roślin oraz nauczyć się, jak wykorzystać je w codziennej diecie. W ramach warsztatów zielarskich organizowanych na Podlasiu, uczestnicy mają okazję poznać bogactwo ziół rosnących na tym terenie oraz dowiedzieć się, jakie korzyści zdrowotne niosą za sobą.
Podczas warsztatów można nauczyć się, jak samodzielnie zbierać i suszyć zioła, jak przygotowywać napary i herbaty ziołowe oraz jak wykorzystać zioła w kuchni. To doskonała okazja nie tylko do zdobycia wiedzy o leczniczych roślinach, ale także do poznania lokalnych tradycji i kulinarnych zwyczajów.Podlaskiej kuchni.
Uczestnicy warsztatów zielarskich mają okazję spotkać się z lokalnymi zielarzami i poznać ich doświadczenie w dziedzinie zielarstwa. Można również zapoznać się z tradycyjnymi metodami przygotowywania ziół oraz dowiedzieć się, jakie rośliny lecznicze są najczęściej wykorzystywane na Podlasiu.
Warsztaty zielarskie na Podlasiu to nie tylko okazja do zdobywania wiedzy, ale także doskonały sposób na relaks i odprężenie. W otoczeniu pięknej przyrody i w towarzystwie aromatycznych ziół uczestnicy mogą odpocząć i zrelaksować się, zapominając na chwilę o codziennym zgiełku.
Zapraszamy wszystkich miłośników natury i zdrowego stylu życia do udziału w warsztatach zielarskich na Podlasiu. Poznaj lecznicze rośliny tego regionu i naucz się, jak wykorzystać je w codziennej diecie – to niezwykła przygoda, która otworzy przed Tobą nowe możliwości i zagłębi Cię w świat ziół i ich dobroczynnych właściwości.
Ziołowe herbatki na wszelkie dolegliwości
Warsztaty zielarskie na Podlasiu to doskonała okazja do poznania leczniczych właściwości lokalnych roślin. W trakcie tych zajęć uczestnicy będą mieli okazję nauczyć się przygotowywania ziołowych herbat oraz mikstur, które pomogą w walce z różnego rodzaju dolegliwościami.
Podczas warsztatów uczestnicy będą mieli okazję zapoznać się z następującymi roślinami:
- Macierzanka
- Rumianek
- Mięta
- Dziurawiec
Podlaskie zioła są nie tylko smaczne, ale także posiadają właściwości lecznicze. Dzięki warsztatom zielarskim będziesz mógł/mogła poznać sekrety tych magicznych roślin i nauczyć się jak wykorzystywać je w codziennej diecie.
Nazwa rośliny | Właściwości lecznicze |
---|---|
Macierzanka | Przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze |
Rumianek | Przeciwzapalne, uspokajające |
Mięta | Łagodzi bóle brzucha |
Dziurawiec | Antydepresyjne |
Dołącz do nas na warsztatach zielarskich i odkryj magię ziołowych herbat na wszelkie dolegliwości. Poznaj tajniki leczniczych roślin Podlasia i zadbaj o swoje zdrowie w naturalny sposób.
Naturalne sposoby leczenia różnych chorób
Warsztaty zielarskie to doskonała okazja do nauki o leczniczych właściwościach roślin. Podlaskie jest regionem obfitującym w różnorodne gatunki roślin, które od wieków wykorzystywane są w celach leczniczych. Dlatego też, poznając je podczas warsztatów, można zdobyć cenne informacje na temat naturalnych sposobów leczenia różnych chorób.
Podczas warsztatów zielarskich na Podlasiu będziemy mieli okazję zapoznać się z takimi roślinami jak:
- Macierzanka
- Dziurawiec
- Mniszek lekarski
- Lawenda
Każda z tych roślin ma swoje unikalne właściwości lecznicze, które mogą pomóc w walce z różnymi dolegliwościami. Spożywanie herbat ziołowych czy stosowanie okładów z ziół może przynieść ulgę w przypadku problemów zdrowotnych takich jak bóle brzucha, napięcie mięśni czy infekcje skórne.
Podlaskie to region, w którym tradycja zielarstwa jest żywa do dziś. Dlatego warsztaty zielarskie na Podlasiu nie tylko dostarczą nam wiedzy na temat leczniczych roślin, ale także pozwolą nam poznać historię i kulturę związaną z ich wykorzystaniem.
Lecznicza roślina | Właściwości |
---|---|
Macierzanka | Przeciwbakteryjne i przeciwzapalne działanie |
Dziurawiec | Poprawia nastrój i łagodzi objawy depresji |
Mniszek lekarski | Wspomaga trawienie i oczyszcza organizm |
Lawenda | Relaksuje i łagodzi stres |
Zapraszamy więc wszystkich miłośników natury i zdrowego stylu życia na warsztaty zielarskie na Podlasiu, gdzie będziemy mieli okazję zgłębić tajniki leczniczych roślin i odkryć .
Zioła a walka ze stresem i bezsennością
Na warsztatach zielarskich, które odbyły się niedawno na terenie Podlasia, uczestnicy mieli okazję poznać lecznicze właściwości różnych ziół. Wśród nich znalazły się rośliny doskonale sprawdzające się w walce ze stresem i bezsennością.
Jednym z najczęściej stosowanych ziół na wypadek stresu jest **melisa**. Jej działanie uspokajające pomaga zmniejszyć napięcie psychiczne i poprawić nastrój. Natomiast w przypadku bezsenności warto sięgnąć po **lawendę**, która działa kojąco i pomaga zasnąć.
Kolejnym skarbem zielarskim, który warto mieć pod ręką w walce ze stresem, jest **dziurawiec**. Jego składniki wpływają korzystnie na układ nerwowy, poprawiając samopoczucie. Natomiast na problemy ze snem może pomóc **mak** – roślina bogata w substancje uspokajające.
Podczas warsztatów uczestnicy mieli okazję nie tylko poszerzyć wiedzę na temat ziół, ale także samodzielnie przygotować proste herbatki i napary. Dzięki temu mogli doświadczyć magicznej mocy natury i poznać tajniki ziołowego rękodzieła.
Zioło | Zastosowanie |
---|---|
Melisa | Uspokojenie |
Lawenda | Kojący sen |
Dziurawiec | Poprawa samopoczucia |
Mak | Uspokojenie i sen |
Podsumowując, zioła są doskonałym sojusznikiem w walce ze stresem i bezsennością. Dzięki odpowiednio dobranym roślinom można poprawić jakość swojego życia i cieszyć się zdrowiem naturalnie.
Rośliny wspomagające procesy trawienne
W trakcie warsztatów zielarskich na Podlasiu będziesz miał okazję poznać niezwykłe lecznicze właściwości roślin wspomagających procesy trawienne. Ta część Polski obfituje w zioła, które od wieków są wykorzystywane w medycynie ludowej do poprawy pracy układu trawiennego.
Podczas warsztatów będziesz mógł zapoznać się z różnymi roślinami, takimi jak:
- Dziurawiec,
- Rumianek,
- Mięta,
- Koper włoski.
Możesz być pewien, że podczas spotkania otrzymasz nie tylko teoretyczną wiedzę na temat właściwości roślin, ale także praktyczne wskazówki dotyczące zbierania, przechowywania i wykorzystywania ich w codziennej diecie.
Nazwa rośliny | Właściwości lecznicze |
---|---|
Dziurawiec | Poprawia trawienie i działa przeciwzapalnie. |
Rumianek | Łagodzi bóle żołądka i działa przeciwzapalnie. |
Mięta | Pomaga w trawieniu i łagodzi dolegliwości jelitowe. |
Koper włoski | Wspomaga trawienie i zapobiega wzdęciom. |
Dołącz do naszych warsztatów i odkryj jak proste zmiany w diecie mogą przynieść ulgę Twojemu układowi trawiennemu. Nie czekaj – zapisz się już dziś i poznaj magiczny świat ziołolecznictwa Podlasia!
Zioła na poprawę kondycji skóry i włosów
W ostatni weekend mieliśmy okazję wziąć udział w niezwykłych warsztatach zielarskich, podczas których poznaliśmy lecznicze właściwości roślin typowych dla terenów Podlasia. Zajęcia odbyły się w urokliwej zielarni położonej w sercu Puszczy Knyszyńskiej.
Przez cały dzień mieliśmy okazję zgłębiać tajniki ziołolecznictwa, a nasi prowadzący opowiedzieli nam o najbardziej cenionych ziołach na poprawę kondycji skóry i włosów. Dowiedzieliśmy się, że niektóre rośliny, takie jak pokrzywa, mniszek lekarski czy skrzyp polny, mogą zdziałać cuda dla naszej urody.
Podczas warsztatów mieliśmy okazję samodzielnie zebrać niektóre rośliny, jak również wykonać z nich proste preparaty pielęgnacyjne. W grupie wypracowaliśmy również przepisy na domowe maseczki i odżywki, które można łatwo wykonać w warunkach domowych.
Jednym z najbardziej interesujących momentów było przygotowanie własnego eliksiru na bazie ziół podlaskich. Dzięki wskazówkom naszych instruktorów, stworzyliśmy wyjątkowy produkt, który ma wspomagać naturalną regenerację skóry i wzmacniać strukturę włosów.
Na zakończenie spotkania wszyscy uczestnicy otrzymali certyfikaty ukończenia warsztatów oraz zestawy upominkowe zawierające wyselekcjonowane zioła, które mieliśmy okazję poznać podczas zajęć. To był niezwykle inspirujący dzień, który pozwolił nam spojrzeć na naturalne metody pielęgnacji z zupełnie nowej perspektywy.
Właściwości lecznicze popularnych roślin zielarskich
Na warsztatach zielarskich organizowanych na Podlasiu możesz poznać niezwykłe . Pod okiem doświadczonego zielarza dowiesz się, jakie korzyści dla zdrowia niesie ze sobą stosowanie naturalnych ziół.
Przygotuj się na fascynującą podróż po świecie ziół, podczas której odkryjesz, jakie rośliny rosną dziko w okolicach Podlasia i jak można je wykorzystać do poprawy samopoczucia. Zapewniamy, że po tych warsztatach spojrzysz na ziołolecznictwo zupełnie inaczej!
Podczas spotkania porozmawiamy o różnych zastosowaniach roślin zielarskich, jak np. napary, nalewki czy maści, które wspierają zdrowie i pomagają w leczeniu wielu dolegliwości. Przekonasz się, jak proste może być wykorzystanie naturalnych składników do poprawy kondycji organizmu.
W trakcie warsztatów będziesz miał również okazję samodzielnie przygotować różne preparaty z ziół, dzięki czemu zdobędziesz praktyczną wiedzę dotyczącą leczniczych właściwości roślin. Nie trać okazji, by stać się samodzielnym zielarzem i dbać o swoje zdrowie w sposób naturalny!
Dołącz do nas na warsztatach zielarskich na Podlasiu i poznaj tajniki leczniczych roślin zielarskich, które od wieków pomagają ludziom w utrzymaniu zdrowia i witalności. Czekamy na Ciebie z kieliszkiem ziołowej herbaty w ręku!
Warsztaty zielarskie – prawdziwa uczta dla ciała i umysłu
Podlasie, malownicza kraina na wschodnich rubieżach Polski, kryje w swoich lasach i łąkach bogactwo leczniczych roślin. Warsztaty zielarskie to doskonała okazja, by zgłębić tajniki zielarstwa i poznać właściwości roślin, które od wieków służą ludziom w walce z różnymi dolegliwościami.
Na warsztatach uczestnicy będą mieli okazję:
- Nauczyć się rozpoznawać lecznicze rośliny Podlasia
- Zapoznać się z metodami zbierania i przechowywania ziół
- Odkryć sekrety przygotowywania naturalnych leków i kosmetyków
- Wziąć udział w praktycznych warsztatach produkcji maści, syropów i herbat ziołowych
Pod okiem doświadczonych zielarzy i aromaterapeutów, każdy uczestnik będzie miał okazję stworzyć swoje własne naturalne produkty, które będą nie tylko skuteczne, ale także przyjemne w użytkowaniu. Nie ma nic bardziej satysfakcjonującego niż korzystanie z własnoręcznie wykonanych preparatów, które wspierają nasze zdrowie i dobre samopoczucie.
Lokalizacja | Termin | Cena |
---|---|---|
Białowieża | 10-12 lipca 2021 | 400 zł |
Supraśl | 24-26 lipca 2021 | 450 zł |
Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach zielarskich, które nie tylko będą prawdziwą ucztą dla ciała i umysłu, ale także pozwolą odkryć magię leczniczych ziół Podlasia. Dołącz do nas, by przeżyć niezapomnianą przygodę ze światem roślin!
Dziękujemy, że poświęciliście czas na zapoznanie się z naszym artykułem o warsztatach zielarskich na Podlasiu. Mam nadzieję, że zdobycie wiedzy na temat leczniczych roślin tego regionu było dla Was równie inspirujące, jak dla nas. Jeśli macie ochotę zgłębić tajniki ziołolecznictwa dalej, serdecznie zachęcamy do wzięcia udziału w warsztatach lub odwiedzenia Podlaskiego Ośrodka Kultury Zielarskiej. Jeszcze raz dziękujemy za wspaniałą podróż po świecie zielarstwa, życzę samych korzystnych i zdrowotnych znalezisk! Do zobaczenia w kolejnych treściach na naszym blogu!