Spadek temperatury, a także padający śnieg skutecznie zniechęcają ludzi do uprawiania wszelkich aktywności fizycznych. Wiele osób najchętniej usiadłoby w ciepłym domu, przed telewizorem. Niestety taka postawa nie sprzyja zdrowiu i ogólnemu rozwojowi organizmu. Może to prowadzić do otyłości, problemów z sercem i innych niepożądanych schorzeń. To również ogólnie osłabia cały organizm – sprawia, że jest on mniej wytrzymały i bardziej podatny na choroby. Natomiast aktywność fizyczna, zwłaszcza zimą, ma zbawienny wpływ na odporność. Wysiłek na świeżym i mroźnym powietrzu zabija bakterie i powoduje znaczne zwiększenie wytrzymałości i zdolności organizmu do samodzielnej obrony przed różnymi drobnoustrojami. Oczywiście, wiadomo, że w mieście są bardzo ograniczone możliwości uprawiania sportów zimowych. Dlatego idealnym rozwiązaniem stają się obozy snowboardowe albo narciarskie. Kilka dni aktywnego sportu na ośnieżonym stoku w górach ma zbawienny wpływ na cały układ odpornościowy. Oprócz tego, niesie to również niesamowitą przyjemność z ruchu. Cena za tego typu obozy zimowe z reguły pokrywa prawie wszystkie potrzebne aspekty, w tym konieczne ubezpieczenie. Osoby uprawiają snowboard lub jazdę na nartach pod czujnym okiem instruktorów, gotowych pomóc w razie potrzeby, albo skorygować ewentualne błędy.